| 秋の花粉症 [2005年10月14日(金)] |
花粉症のシーズン到来。
といっても、ピンと来ない方が多いのでしょうね〜
まだメジャーではありませんが、秋の花粉症もあるのです。
イネ科の雑草やキク科のブタクサ類、ヨモギ類などなど・・・
手入れのされてない土地に生えた雑草が、8〜10月くらいまで飛散しています。
これら雑草の花粉は、スギ花粉ほど遠くまで飛ばないので、
地域によって時期も症状の程度も変わります。
お住まいの地域の花粉情報を調べるには、花粉カレンダーを参考にしてくださいね。
【花粉カレンダー URL : http://www.nasal-allergy.net/top/hisan_i/calendar/index.html 】
朝晩の寒暖の差で、風邪をひいちゃったという方。
長引く風邪だな〜と思ったら、それは秋の花粉症かもしれません。
空き地や原っぱ、河川敷などに雑草の大群を見かけたら、
どうぞご用心くださいませね
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| 健康予報 [2005年10月07日(金)] |
天気予報は、毎日テレビやラジオや新聞で見聞きしますね。
それでは、健康予報 のことはご存知でしょうか？
商談なんかは、晴れている日の方がスムーズに進むそうです
(全国の営業さん、秋晴れの今日はいい感じじゃないですか？・笑)
曇りの日 には頭痛がする、って方は結構いらっしゃいますね。
私の場合、ちょっとゼーゼーするなと思ったら、気圧が低くなったり台風が発生したりします。
このように、意識はしていないかもしれませんが、
天候は人の気分や体調に密接に影響しています。
私がよく利用しているのは、国土環境株式会社さんが配信している天気情報。
ここの健康予報は、喘息はもちろん快適指数やうつなど、
個別の予報が設定できて便利なのです
【 健康予報 http://www.bioweather.net/bws/index.php 】
アレルギー体質の方は、自分に影響を与えるものを敏感にキャッチします。
身近にそういう方がいる場合、天候を意識して症状をコントロールするのも大切ですよん。
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| アレルギーマーチ [2005年10月04日(火)] |
アレルギーマーチって、聞いたことあります？
なんだか、おもちゃのマーチみたいでカワイイ言葉でしょ。
だけど、ものすご〜く怖いことなんです。
医学辞典によると・・・
【小児のアレルギー疾患の特徴として、アレルギーの中心症状が（年齢によって）変化すること。
乳児期にアトピー性皮膚炎、次いで幼児期に気管支喘息やアレルギー性鼻炎・結膜炎が出現
するといったアレルギーの連鎖現象。】
簡単に言うと、ひとつのアレルギー症状がでたあと、
次々に他のアレルギー症状がでるってこと。
これは、想像以上に大変なことなんです。
喘息なんか、最悪死に至ることもありますからね
今、アレルギー体質じゃない人は、そうならないように。
アレルギー体質の人は、症状がひどくならないように。
普段からできることがあるのです。
それは・・・
・睡眠を規則正しくとる
・疲労をためない。免疫力が低下します
・食事は土地のものを食べ、刺激物は避ける
・掃除はこまめにし、無用に強い洗剤は使わない
・自分に合った適度な運動をする(有酸素運動がいいですよ)
・タバコは分煙しても意味がありません。禁煙しましょう
・ストレスは溜まるまえに発散する
・・・などなど。
当たり前のことのようですが、
仕事が忙しかったり、不規則な生活に慣れていると、
なかなか実行するのは難しいんですよね〜
でも、健康のありがたさは、病気になって強く感じるもの。
自分のためにも、家族のためにも、
健康でいるために、できるだけのことはしたいですよね。
実は私もアレルギーマーチ中なのです。
小児喘息→大人の喘息→アレルギー性鼻炎・・・
幸い？花粉症にはなっていないので、
今後も発症しないよう、気をつけたいと思います。
まずは、出産後減りすぎた体重を戻し、体力をつけるとしましょう
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| エコクリーニングについて [2005年09月30日(金)] |
エコクリーニングとかナチュラルクリーニング
とかって、よく聞きますよね〜
流行っていると、なんとなく素敵 に見えてしまうけど
要は、合成洗剤の無かった頃の、昔ながらの掃除法ですよね。
ぶっちゃけ、汚れの落ちは弱いけど、
普段のお掃除にはそれでいいんじゃないかな〜って思います。
あまりにもひどい汚れは、プロに落としてもらって、
日常的には重曹やクエン酸などで、お手入れするって形もありですよん。
アレルギー体質など、デリケートな方に安全なものは、
健康な方にも安全だと言えますものね。
アレルギーのつらさは、当事者にしか分かりませんよね〜
子育て中のため、私が直接伺うことは難しいのですが、
お電話やメールにてご相談にのりたいと思います。
お気軽に下記までお問合せ下さいませね
 info@osouji-shokai.com
FreeDial 0120-388-308
Tel･Fax 0463-33-3750
担当 上原
ハウスクリーニングのおそうじ笑会 http://www.osouji-shokai.com/
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| そもそもアレルギーって？ [2005年09月16日(金)] |
アレルギーという言葉は、よく耳にしますよね〜
でも、「アレルギーってなんなの？」
と、素朴な疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
超簡単に言えば・・・
ホコリっぽい部屋に入るとクシャミがでますよね。
普通の人というか、健康な人なら、
「ハ〜クション」で済むのですが・・・
アレルギー体質の人は、
「ハクション！ハクション！ハクション！ズルズルズル〜(鼻水を啜る音)」
みたいな。(お食事中の方、失礼しました(^^;)
体内に入ってきたホコリ(異物)をだそうとして、かなり激しい反応がでるのです。
ちょっと、難しく言うと・・・
もともと人間の体には、口や鼻、皮膚を通じて入ってくる異物(抗原)から
身を守ろうとする能力(抗原に対抗してつくられる物質＝抗体)があります。
これを抗原抗体反応と言うの。
先ほどの例でいうと・・・
クシャミや鼻水をだして、ホコリを外へ出そうとしてましたね。
その働きのことを免疫といいます。
免疫って、なんか良さげでしょ？
ところが・・・
こうした抗原抗体反応が、はじめの何回かはうまくいっていたのに、
いきすぎて体に害を及ぼすものに変わってしまったり・・・
本来なんの害もない異物が入ってくるたび、過剰な反応をするようになるの。
つまり、体を守る力が強く出すぎて、体に害を与えるってこと。
これをアレルギー反応といいます。
化学物質が増えたせいで、何らかのアレルギーを持ってる人も増えてきました。
特定の食品に反応が出る人もいれば、ハウスダストに反応する人もいます。
私のように喘息であったり、アトピーであったり、症状も程度も様々ですが・・・
アレルギーのつらさは、なった人にしか分からないのよね〜(T_T)
おそうじ笑会では、アレルギー体質の方向けのおそうじも承っております。
下記連絡先まで、お気軽にご相談下さいませね。
Mail info@osouji-shokai.com
FreeＤｉａｌ 0120-388-308
TEL･FAX 0463-33-3750
担当：上原
P.S.
今現在、健康で過ごしている方も、いつアレルギー体質になるか分かりません。
できるだけ、化学物質に接触しない生活をしたいものですね。
(おそうじ屋さんでいる限り、無理っぽいけど(^^;)
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