初めに＊喫煙者の方には耳の痛い内容でしょうけど、どうぞ最後までお付き合い下さいませね。

私はタバコが大の苦手です。

喘息の発作の引き金になるというのも、理由の一つなのですが…
副流煙がカラダにものすごく悪いと知ったから。

健康増進法もできたことだし、はっきり言わせて頂きますね。

吸われる方が肺がんでお亡くなりになるのは、どうぞご自由に。
でも、吸わない者にそのリスクを負わせるのは、いかがなものでしょうか？

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実は夫もこの前まで喫煙者でした。
赤ちゃんが生まれたら禁煙する約束でしたので、キッパリやめて頂きました。
今はニコ○ットを使用し、体内のニコチンを減らしているところです。

この、よく見聞きするニコチン、吸わない私には全く分からなかったので調べてみました。
(ニコチンをグーグルで検索)
ニコチンには少しの覚醒作用と、逆に気持ちを落ち着かせる作用があります。
最初はそういう作用が有効に働きますが、ニコチン依存になると、
ニコチンが切れたときに体の調子が悪くなるそうですね。(吸われる方、そうですか？)

体内のニコチンが少なくなる
↓
集中力がなくなったりイライラする(中毒症状)
↓
それを補うために喫煙習慣がついてしまう

あ〜なんという悪循環


ニコチンだけならまだいいのですが、付録が大きいのが問題なのです。

付録その�@ 発がん物質
タバコの煙には60種類以上の発がん物質が含まれています。
(ニトロサミン・ベンゾピレンなど)　

付録その�A 化学物質
タバコに含まれている化学物質は数千以上、その内はっきり有害だとわかってるのは200種類以上。
(ヒ素・窒素酸化物・一酸化炭素・カドミウム)

付録その�B ダイオキシン
(たき火でわらを燃やして発生するダイオキシンに比べ、タバコの煙には100倍の濃度が含まれてます)

これら有害物質が、本人が吸っている主流煙だけでなく副流煙にも入っていて、
副流煙のほうが数倍〜数十倍も多いそうです。
(タバコの煙をグーグルで検索)

タバコに主流煙だけが発生するのならよかったのでしょうが、
副流煙の方が体に悪く、周りに影響を与えるというこの事実。

「吸うのは個人の問題」ではないということが、お分かり頂けたでしょうか？

最後に＊喫煙者の皆様へ
自分がニコチン中毒だと言うことを自覚しましょう。
そして、グダグダ言わずにタバコをやめましょう。

＊嫌煙者の皆様へ
「タバコを吸ってもいいですか」と聞かれたら、きっぱりNO！と言いましょう。
その言葉は、「あなたに危害を加えてもいいですか？」と同義語です。

【健康増進法】
第25条　学校、体育館、病院、劇場、観覧場、集会場、展示場、百貨店、事務所、官公庁施設、飲食店その他の多数の者が利用する施設を管理する者は、これらを利用する者について、受動喫煙（室内又はこれに準ずる環境において、他人のたばこの煙を吸わされることをいう。）を防止するために必要な措置を講ずるように努めなければならない
2003年5月1日施行